Recomendações do Departamento de Saúde Pública

De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê-se, para esta quinta-feira, dia 11 de janeiro, um acentuado arrefecimento no interior da região Centro, resultante de uma frente polar.

Nesse sentido, o Departamento de Saúde Pública da ARS Centro, através da coordenação regional do Plano de Saúde Sazonal Outono-Inverno 2023-2024,
recomenda à população:
 – Vacine-se. A vacinação contra a gripe e a COVID-19 é especialmente importante em idosos e em portadores de doença crónica, mas também nos seus cuidadores.
 – Lave as mãos com frequência, com água corrente e sabão ou sabonete líquidos. Na impossibilidade de o fazer, higienize as mãos, friccionando-as (palma e
“costas” e espaços entre os dedos) com solução antissética de base alcoólica (SABA).
- Respeite a etiqueta respiratória: cubra a tosse ou espirro com o cotovelo e utilize lenços descartáveis de papel.
 – Use máscara em espaços fechados e pouco ventilados ou sempre que se
desloque a uma instituição prestadora de cuidados de saúde.
 – Contacte a linha SNS 24 (808 24 24 24 – custo de chamada local) sempre que necessite de cuidados de saúde. Evite os serviços de urgência, exceto quando
absolutamente necessário e aguarde, no conforto da sua casa, pela triagem e orientação do SNS 24.

As entidades prestadoras de cuidados de saúde deverão reforçar as medidas previstas nos respetivos planos de contingência, em estreita articulação com as equipas locais do PPCIRA.
 – Evitar aglomerações de doentes, designadamente em salas de espera e assegurar a eficiente renovação de ar, mantendo o necessário conforto térmico.
 – Aos doentes com clínica sugestiva de infeção deverá ser oferecida uma máscara cirúrgica e ensinada a sua correta colocação e retirada.
- Reforçar a higienização das mãos, por parte dos profissionais de saúde e público utente, mediante a disponibilização de dispensadores de solução antissética de base alcoólica (SABA).
- Ajustar, nos períodos de maior atividade epidémica, o número de visitas por
doente e a duração da visita.
- Promover ativamente a vacinação contra a gripe sazonal e a COVID-19 junto dos
profissionais de saúde, em especial dos prestadores de cuidados diretos.

Fontes de informação:
 – Direção-Geral da Saúde (informação em saúde)
 – Instituto Português do Mar e da Atmosfera/IPMA (previsões meteorológicas)
 – Proteção Civil (alertas)