Há Noite no Museu… Com Meditação
O Museu Municipal Santos Rocha aposta numa nova iniciativa cultural «Há noite no Museu… com», que pretende promover, no espaço museológico, atividades relacionadas com as mais diversas áreas do saber.
Dia 10 de dezembro, sábado, pelas 21h30, a Sala de mobiliário Indo-português recebe uma sessão de meditação, orientada por João Valente da Surya – Terapias Ayurvédicas e Complementares.
A sessão, que terá a duração de 45 m, será gratuita, dirigida a maiores de 12 anos e sujeita ao levantamento de convite ao balcão do Museu Municipal, de terça a sexta-feira, das 09h30 às 17h00 e sábado das 14h00 às 19h00 e até 10 minutos antes da hora de início da atividade.
Os participantes devem utilizar roupa e calçado confortáveis e fazer-se acompanhar de um colchão, manta ou almofada.
A meditação é uma prática que conduz a mente a um estado de calma e relaxamento, sendo um auxiliar à saúde, reduzindo a ansiedade e o stress e auxiliando na produtividade.
